…AU CABINET
Catérina Caron
Psychologue de la santé – Auteure
Approche holistique
- Domaine du bonheur
- 2938 route des paroisses
- 24450 LA COQUILLE
Guide nature : Bain de forêt
Et si vous vous offriez une parenthèse en forêt ?
Un moment hors du temps, loin du tumulte du quotidien, de la routine et du stress. Une invitation à ralentir, à s’éveiller pleinement, à renouer avec la joie profonde et la transformation intérieure.
J’ai imaginé ces immersions forestières pour raviver notre lien aux arbres, cultiver le calme intérieur, rétablir l’équilibre psychique et stimuler les émotions positives. Une véritable reconnexion à soi, comme une recharge d’énergie et de bonheur.
Depuis toujours, la nature m’émerveille. Les arbres m’inspirent par leur force tranquille, leur présence majestueuse et l’énergie subtile qu’ils diffusent. Ma formation en sylvothérapie n’a fait que renforcer cette connexion intime : un appel à me ressourcer, à prendre soin de mon énergie, et à accompagner d’autres personnes sur ce chemin de bien-être guidé par la sagesse des forêts.
MES SERVICES
Quand ?
Toute l’année
Où ?
Domaine du Bonheur La Coquille 24450
ou au
Parc Naturel du Périgord Vert « la barde » à La Coquille 24450
Qui ?
Catérina Caron psychologue
Combien de temps ?
2 heures 30
Comment ?
Par mail :
catcaron24@gmail.com
Qu’est-ce que la sylvothérapie ?
C’est une pratique de bien-être et de plein de vitalité qui permet de bénéficier des bienfaits de la nature et plus particulièrement des arbres. Des scientifiques japonais ont démontré que la forêt abonde de substances volatiles bénéfiques et essentielles à la santé physique, psychologique et émotionnelle.
La sylvothérapie comprend 5 formes : créative, récréative, curative, énergétique et culinaire.
Comment ça se passe ?
La forêt nous accueille dans un cocon de sérénité, bercé par la beauté des paysages, la pureté de l’air et la douceur du silence.
Je vous invite à vivre une expérience sensorielle unique, faite de respiration consciente, de relaxation profonde, de contemplation, de marche attentive, d’éveil des cinq sens et de pratiques énergétiques en harmonie avec la nature.
Pourquoi s’initier à la sylvothérapie ?
Pour retrouver un équilibre de santé, mieux gérer le stress, l’anxiété, la fatigue ou le surmenage. Pour relâcher les tensions, se recentrer, se reconnecter à soi, se ressourcer profondément. Ou tout simplement pour le plaisir d’explorer la nature autrement, bouger, respirer, ressentir… et s’émerveiller.
Envie de tenter l’expérience ?
Contactez-moi par téléphone ou par mail pour plus d’informations.
Les sorties se font sur inscription.
Ce qui est garanti à 100 % : joie, convivialité, bienveillance, partages, détente… et un émerveillement renouvelé.
Je suis prête à vous accueillir et impatiente de vous transmettre ma passion pour la forêt.
Que la magie et la force des arbres nous accompagnent !
Tarifs :
- 20 € en groupe par personne (forfait famille sur demande).
- 50 € en entretien individuel : l’accompagnement est créé sur mesure
NOUVEAU DEPUIS 2025 LABEL QUALITE FORESTORIUM : je suis certifiée LABEL QUALITE
2026 : Lancement du service LES FEUILLES DU DEUIL
MARS 2026 Lancement du service – Ma Pause Forêt : 12 mois – 12 ateliers – 12 étapes – 12 bénéfices
On dit souvent que le temps passe trop vite… Vous ressentez ça aussi ? Je vous propose de ralentir et de vivre chaque mois autrement. Mois après mois, je vous invite à découvrir les 12 cadeaux que nous offrent les 12 mois de l’année, en nous inspirant des cycles de la nature, en forêt, pas à pas. Chaque mois porte une énergie particulière, un message à nous transmettre. Il suffit d’être à l’écoute de la nature… et de soi. Et si chaque mois de l’année était l’occasion d’accueillir ces 12 chemins symboliques de la nature, en résonance avec notre propre parcours de vie ?
MASSAGE SYLVESTRE – JUILLET 2026
Massage sylvestre
Le massage sylvestre est une pratique de bien-être inspiré des bienfaits de l’environnement forestier. Il associe des techniques de toucher adaptées et l’utilisation d’éléments naturels en lien avec l’univers des arbres afin de favoriser la détente physique, l’apaisement mental et le ressourcement. Le massage s’appuie sur les caractéristiques symboliques et énergétiques d’un arbre spécifique, offrant un accompagnement personnalisé. Cette expérience sensorielle est proposée en forêt ou en intérieur dans un espace dédié recréant une atmosphère forestière.
« Pratique de bien-être non thérapeutique, sans visée médicale ni paramédicale, et dépourvue de toute connotation sexuelle. »
TARIFS : 60 € 1 heur
Lieu Domaine du Bonheur 2938 route des Paroisses 24450 La coquille
Contact catcaron24@gmail.com
